Блог о здоровье

С головной болью сталкиваются все без исключения. Наиболее частая разновидность этого неприятного состояния - так называемая головная боль напряжения, которая отличается от мигрени и которой можно избежать.

Симптомы здесь следующие: голова болит так,...

Что алкоголь делает с кожей?

Всем известно, что алкоголь разрушает здоровье человека. Но это не единственный повод отказаться от его употребления. Алкоголь негативно сказывается и на внешности: кожа страдает. Каким образом это происходит, давайте разберемся....

Прогулки — самый доступный способ держать себя в форме. Они бесплатны, ходить можно везде, каждый день и в любое время. Огромное количество исследований и экспериментов подчеркивают огромную пользу умеренной физической нагрузки. Многие врачи рекоменд...

11 способов быстро привести себя в порядок, когда ни на что не хватает сил.

В офисе, в торговом центре или на прогулке с ребенком — упадок сил может случиться в самый неподходящий момент. Иногда усталость вызвана стрессом и отсутствием физических упражнений,...

Медики назвали вредные сочетания продуктов для организма.

Организм человека приспособлен к смешанному питанию, но сочетание даже самых полезных (по отдельности), но несовместимых продуктов может принести дискомфорт. Диетологи назвали несочетающиеся...